Các cách tăng size vòng 1 từ lép xẹp trở nên căng tròn đơn giản, dễ dàng
19713
post-template-default,single,single-post,postid-19713,single-format-standard,theme-bridge,bridge-core-1.0.5,woocommerce-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,paspartu_enabled,paspartu_on_bottom_fixed,qode_grid_1200,qode_popup_menu_push_text_top,columns-3,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-18.1,qode-theme-bridge,qode_header_in_grid,wpb-js-composer js-comp-ver-6.0.2,vc_responsive

Các cách tăng size vòng 1 từ lép xẹp trở nên căng tròn đơn giản, dễ dàng

Các cách tăng size vòng 1 từ lép xẹp trở nên căng tròn đơn giản, dễ dàng

Làm thế nào để sở hữu vòng 1 như ý. Đừng lo lắng, bài viết dưới đây sẽ chia sẻ đến cho các chị em cách tăng size vòng 1 nhanh chóng nhất. Chị em hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

>>> Ăn gì để hết lép? Top thực phẩm “thần thánh” cải thiện vòng 1

Nguyên nhân vòng 1 không phát triển

Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho vòng 1 không phát triển ở tuổi dậy thì, nhưng chủ yếu là do di truyền. Nếu mẹ của bạn có tiền sử ngực nhỏ thì đến 90% bạn sẽ thừa hưởng gen ngực nhỏ giống mẹ.

Bên cạnh đó, cũng có thể là do sự thay đổi hormone sinh dục ở tuổi dậy thì, estrogen có trong buồng trứng hoạt động kích thích tuyến sữa phát triển to hơn yếu khiến cho các tổ chức liên kết ở vùng ngực không phát triển được.

Nguyên nhân vòng 1 không phát triển

Không những thế, chế độ dinh dưỡng cũng ảnh hưởng không nhỏ đến tăng kích thước vòng 1. Nếu bạn bị suy dinh dưỡng, thì lượng mỡ ở bầu ngực không có cũng là nguyên nhân khiến cho vòng 1 của các chị em “không lớn”.

Ngoài ra, việc mặc áo ngực quá chật hoặc quá rộng, nằm sấp… cũng khiến cho cơ ngực phát triển kém hơn.

Các cách tăng size vòng 1 Hiệu Quả

Các rất nhiều giải pháp có thể giúp các chị em tăng vòng 1 hiệu quả. Tuy nhiên, hiệu quả của các phương pháp này mang lại phụ thuộc nhiều cơ địa của các chị em. Do vậy, ở mỗi chị em lại có thể đạt được hiệu quả cao đến như vậy.

Dưới đây là các cách tăng size vòng 1 đáng tin cậy mà chị em truyền tai nhau gần đây:

– Cách làm vòng 1 to lên bằng trái cây từ thiên nhiên

Trái cây luôn được biết có tác dụng rất tốt cho sức khỏe và làn da của bạn. Không những vậy, có một số loại trái cây còn có tác dụng giúp tăng kích thước vòng 1 hiệu quả:

+ Cách làm vòng 1 to ra bằng quả chuối

Chuối có rất nhiều công dụng:

  • Cung cấp dinh dưỡng cho các vận động viên.
  • Giúp dưỡng trắng da.
  • Đặc biệt, các dưỡng chất có trong quả chuối còn có tác dụng giúp “upsize vòng 1”, chống nhão chảy xệ.

Cách làm vòng 1 to ra bằng quả chuối

Các chị em có thể ăn trực tiếp hoặc xay nhuyễn chuối để làm mặt nạ đắp ngực đều có tác dụng làm ngực nở tự nhiên và hiệu quả

+ Cách làm vòng 1 to tròn bằng đu đủ xanh

Đu đủ là trái cây phổ biến ở nước ta, trong quả đu đủ chín có nhiều thành phần vitamin A, C, E. Trong đó, các vitamin có trong đu đủ mang lại rất nhiều lợi ích như:

  • Vitamin A cho mắt giúp sáng mắt,
  • Vitamin C tăng cường sức đề kháng cho cơ thể,
  • Vitamin E làm đẹp da, dưỡng da.

Không chỉ vậy, quả đu đủ xanh còn mang đến công dụng tuyệt vời đó là giúp vòng 1 cho các chị em. Các chị em nên sử dụng đu đủ xanh để hầm canh với chân giò heo sẽ giúp cho khuôn ngực của bạn phát triển đầy đặn.

Cách làm vòng 1 to tròn bằng đu đủ xanh

Lưu ý: Tuyệt đối không cho bà bầu ăn đu đủ vì khả năng sảy thai rất cao.

+ Cách làm vòng 1 to nhanh chóng bằng Quả bưởi

Các chị em cũng biết rằng, trong quả bưởi rất chứa rất nhiều vitamin C và chất chống lão hóa vì thế mà việc bổ sung bưởi trong thực đơn ăn uống hàng ngày sẽ mang đến rất nhiều tác dụng cho các chị em. Một trong số đó là giúp tăng kích thước vòng 1.

Bên cạnh đó, ăn bưởi thường xuyên còn giúp làn da đẹp hơn đồng thời giúp giảm cân, đốt cháy lượng mỡ dư thừa vòng 2 mà không ảnh hưởng đến vòng 1.

+ Cách tăng size vòng 1 quả bơ

Nếu nói đến các loại thực phẩm tăng kích thước vòng 1 thì không thể không nhắc đến quả bơ.

Trong quả bơ chứa nhiều chất béo có lợi rất tốt cho sức khỏe nói chung và vòng 1 nói riêng. Đặc biệt, lượng vitamin A, C, E dồi dào trong quả bơ kích thích sản sinh ra nội tiết tố nữ, từ đó kích thích bầu ngực của các chị em phát triển mạnh mẽ, đồng thời ngăn sự chảy xệ vòng 1 và ngừa ung thư vú

Các chị em có thể chế biến quả bơ thành nhiều món ăn khác nhau để cải thiện tình trạng ngực như: salat bơ và rau, sinh tố bơ…

 Cách tăng size vòng 1 quả bơ

Lưu ý:

  • Nếu bạn muốn thêm bơ vào trong thực đơn của mình, hãy cắt giảm lượng calo từ các thực phẩm khác. Do lượng calo trong bơ khá cao nên ăn nhiều sẽ khiến cơ thể dung nạp nhiều calo cho cơ thể dẫn tới tăng cân.
  • Để đảm bảo trái bơ có thể phát huy tối đa công dụng, chuyên gia khuyến cáo bạn chỉ nên ăn một lượng vừa đủ bơ trong ngày, tốt nhất là ăn khoảng 2 thìa bơ tương đương với ⅙ trái bơ là đủ.

– Cách tăng size vòng 1 tại nhà bằng phương pháp tập yoga

Ngày nay, Yoga là phương pháp phổ biến để cải thiện sức khỏe cơ thể, không những vậy nó còn là bí quyết giúp bạn gái lấy lại vóc dáng thon gọn với những đường cong quyến rũ. Bài tập yoga vô cùng đơn giản này được thiết kế dành riêng cho bạn gái tuổi dậy thì muốn sở hữu vòng 1 căng tròn tự nhiên

Nằm sấp trên thảm tập yoga, chống hai tay từ từ nâng người, hít sâu để không khí vào đầy lồng ngực, giữ hơi trong vài nhịp thở, từ từ hạ người xuống và thở ra. Lặp lại động tác này 8-10 lần trong vòng 1-3 phút, lưu ý giữ đầu và chân thật thẳng và đồng thời hớp bụng lại. Chăm chỉ luyện tập mỗi sáng, bạn sẽ thấy vòng 1 trở nên săn chắc, hấp dẫn hơn, đồng thời số đo vòng eo cũng được cải thiện đáng kể.

– Cách làm vòng 1 to nhanh tự nhiên bằng các sản phẩm hỗ trợ nở ngực

Các phương pháp trên là các phương pháp tự nhiên nên cần phải có 1 quá trình ăn uống và tập luyện đều đặn trong thời gian dài mới có kết quả mong muốn. Tuy nhiên, với các chị em có cơ địa khó thì việc áp dụng những phương pháp này rất khó có thể mang lại kết quả như mong muốn. Do vậy, các chị em cần tìm kiếm phương pháp khác tối ưu hơn. .

Với tình trạng này thì các sản phẩm hỗ trợ để giúp vòng 1 sẽ là giải pháp tối ưu cho các chị em. Các sản phẩm thực phẩm chức năng tăng vòng 1 có chứa các dưỡng chất tác động trực tiếp lên tuyến nội tiết, kích thích sản sinh collagen, hormone estrogen, giúp tăng kích thước bầu ngực, giúp “núi đôi” phát triển đều và săn chắc hơn.

Cách làm vòng 1 to nhanh tự nhiên bằng các sản phẩm hỗ trợ nở ngực

Cách làm vòng 1 to nhanh tự nhiên bằng các sản phẩm hỗ trợ nở ngực

Ngoài ra, các vitamin, khoáng chất có trong các sản phẩm tăng  vòng 1 còn giúp hỗ trợ thêm nhiều tác dụng khác như: đẹp dáng, đẹp da, giảm triệu chứng tiền mãn kinh, cho da dẻ hồng hào, sáng mịn.

+ Gợi ý cho các chị em – Viên uống nở ngực Ngọc Tố Nữ

Là một trong số các sản phẩm viên uống tăng vòng 1 được rất nhiều chị em yêu thích lựa chọn hiện nay, Ngọc Tố Nữ mang đến khá nhiều ưu điểm vượt trội, kích thích “núi đôi” phát triển.

Thành phần chính:

  • Tinh chất mầm đậu nành: sản sinh hormone nữ, kích thích sự phát triển các ống dẫn ở tuyến vú, giúp ngực to ra,
  • Sâm tố nữ: kích thích vòng 1 căng và tròn đầy tự nhiên.
  • Hạt nho (Grape Seed Extract)
  • Rễ dương quy (Angelica Sinensis)
  • Lá tráng dương (Damiana leaf)
  • Vitamin E
  • Omega 3

Ưu điểm vượt trội:

Thành phần hoàn toàn tự nhiên

Kích thích cơ thể sản sinh estrogen tự nhiên

Vòng 1 săn chắc, lớn hơn sau 1 liệu trình thực hiện

Ngọc Tố Nữ được sản xuất từ nhiều dược liệu quý hiếm

Viên uống nở ngực Ngọc Tố Nữ – cách tăng vòng 1 hiệu quả

Công dụng:

  • Kích thích sản sinh nội tiết tố nữ, giúp chị em phụ nữ có được vòng 1 săn chắc và đầy đặn.
  • Hỗ trợ quá trình phát triển mô ngực và hỗ trợ tăng kích thước vòng 1 một cách an toàn, hiệu quả.
  • Hỗ trợ phòng ngừa ung thư vú, chống lão hóa da

Hy vọng những cách tăng size vòng 1 được giới thiệu trên đây đã cho chị em có được những thông tin bổ ích. Chúc chị em có được vòng 1 đẹp như ý!

>>> Tham khảo thêm: Một Số Cách Tăng Vòng 1 Tự Nhiên Tại Nhà – Bạn Không Nên BỎ QUA