Các thực phẩm tăng vòng 1 - Bí quyết giúp “núi đôi” tăng size
20311
post-template-default,single,single-post,postid-20311,single-format-standard,theme-bridge,bridge-core-1.0.5,woocommerce-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,paspartu_enabled,paspartu_on_bottom_fixed,qode_grid_1200,qode_popup_menu_push_text_top,columns-3,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-18.1,qode-theme-bridge,qode_header_in_grid,wpb-js-composer js-comp-ver-6.0.2,vc_responsive

Các thực phẩm tăng vòng 1 – Bí quyết giúp “núi đôi” tăng size

Các thực phẩm tăng vòng 1 – Bí quyết giúp “núi đôi” tăng size

Hiện nay, việc sử dụng các thực phẩm tăng vòng 1 đang trở thành giải pháp của nhiều chị em. Vậy những thực phẩm giúp tăng vòng 1 nhanh chóng là những thực phẩm nào? Sử dụng các sản phẩm này có thật sự mang lại hiệu quả? Các chị em hãy cùng cùng tôi đi tìm lời giải đáp trong bài viết dưới đây nhé.

Thực hư việc hiệu quả của các thực phẩm tăng vòng 1

Có thể các chị em đang không con xa lạ với phương pháp xây dựng chế độ ăn uống để cải thiện kích thước cho vòng 1. Tuy nhiên, vẫn có không ít chị em còn đang hoài nghi về hiệu quả của phương pháp này.

Theo chia sẻ của các chuyên gia, trong các loại thực phẩm có chứa 1 lượng lớn các dưỡng chất rất cần thiết đối với sự phát triển của cơ thể, đặc biệt là vòng 1. Chính bởi vậy, việc bổ sung các dưỡng chất cho cơ thể là một trong số các giải pháp an toàn và hiệu quả giúp các chị em nhanh chóng sở hữu vòng 1 với số đo như mong muốn.

Đặc biệt, lượng vitamin dồi dào có trong các thực phẩm tăng vòng 1 còn giúp nuôi dưỡng và làm vòng 1 trở nên săn chắc. Bên cạnh đó, các loại thực phẩm này còn giúp bổ sung độ ẩm tự nhiên cho bầu ngực, giúp vòng 1 của chị em luôn mịn màng và căng tràn sức sống, chống chảy xệ, trùng nhão.

Chính bởi những lý do trên, mà sử dụng các thực phẩm tăng vòng 1 là một trong những cách được nhiều người áp dụng. Bí quyết này không những giúp tăng size vòng 1 mà còn tăng cường sức khỏe cho chị em.

Tuy nhiên, các chị em cần phải lựa chọn đúng loại thực phẩm mới có thể giúp “cặp gò bồng đào” căng tròn, săn chắc.

Những thực phẩm giúp tăng vòng 1 nhanh chóng

Mặc dù sử dụng thực phẩm tăng vòng 1 có tác dụng hiệu quả giúp tăng size cho núi đôi. Tuy nhiên, việc ăn uống nếu không có kế hoạch và tính toán kỹ càng sẽ rất dễ dẫn đến tính trạng tăng cân mất kiểm soát.

Vì thế, các chị em nên lựa chọn các sản phẩm phù hợp và thiết lập một chế độ ăn uống khoa học để chỉ làm tăng trưởng kích thước vòng 1 mà vòng 2 vẫn giữ được sự thon gọn, săn chắc.

>>> Ăn gì để ngực to mà không béo?

Một số các thực phẩm tăng vòng 1 giúp chị em thoát khỏi ám ảnh ngực lép

– Thịt gà – thực phẩm tăng vòng 1 hiệu quả

Một trong số các loại thực phẩm giúp tăng vòng 1 nhanh chóng phải kể đến chính là thịt gà. Trong thịt gà có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và tốt cho sinh lý. Thịt gà chứa Protein, Selenium, Vitamin B6, Riboflavin,… các loại dưỡng chất này có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, kích thích sản sinh tế bào mới. Do đó, thịt gà được xem là một trong số các loại thực phẩm giúp vòng 1 tăng size nhanh chóng.

Đặc biệt, việc sử dụng thịt gà còn giúp kích thích cơ thể sản sinh estrogen mới. Khi nội tiết tố nữ estrogen dồi dào sẽ giúp núi đôi của các chị em không những được cải thiện kích thước mà còn giúp vòng 1 trở nên săn chắc và đàn hồi hơn.

– Đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành – Các thực phẩm tăng vòng 1 

Đậu nành là thực phẩm tăng vòng 1 đứng Top 1 mà chị em không nên bỏ qua nếu đang muốn cải thiện tình trạng ngực.

Trong đậu nành có chứa đầy đủ các chất từ protein, lipit, canxi, chất béo đến các loại vitamin, khoáng chất cần thiết có tác giúp tăng kích thước vòng 1 nhanh chóng. Đặc biệt, trong đậu nành có chứa một lượng lớn Isoflavone – đây là một trong các dưỡng chất đặc biệt để làm tăng kích thước cho vòng 1.

Cũng chính bởi vậy mà hiện này sử dụng tinh chất mầm đậu nành đang là một trong các nguyên liệu chính của nhiều sản phẩm thực phẩm chức năng tăng vòng 1.

Không chỉ có tác dụng tăng kích thước cho vòng 1, đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành còn giúp bổ sung nội tiết tố nữ cho cơ thể giúp các chị em chống lại lão hóa và gìn giữ được nét thanh xuân.

Đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành - Các thực phẩm tăng vòng 1 

Để cải thiện kích thước cho vòng 1, các chị em có thể chế biến đậu nành thành nhiều món ăn khác nhau như: sữa đậu nành, đậu phụ, giá đỗ… để sử dụng hàng ngày nhé.

– Ăn nhiều trứng – Cách tăng vòng 1 hiệu quả

Chắc chắn các chị em không còn xa lạ với những quả trứng gà nhỏ bé nhưng trứng gà được đánh giá là một trong số các loại thực phẩm chứa rất nhiều dưỡng chất, có tác dụng rất tốt cho sự phát triển của cơ thể và vòng 1.

Trứng là thực phẩm chứa nhiều chất đạm, các khoáng chất và vitamin tốt cho quá trình sản sinh estrogen mới cho cơ thể.  Ngoài ra, trong trứng có nhiều protein, chất béo rất tốt cho việc tăng cường mô mỡ đệm ở bầu ngực. Chính nhờ vậy, loại thực phẩm này được đánh giá là thực phẩm tăng vòng 1 tự nhiên an toàn và hiệu quả.

Ăn nhiều trứng – Cách tăng vòng 1 hiệu quả

Các chị em có thể chế biến trứng gà thành rất nhiều món ăn khác nhau: luộc, chiên, ốp,… hoặc có thể kết hợp trứng với nhiều nguyên liệu khác nhưng tất cả đều mang lại tác dụng tuyệt vời để làm tăng vòng 1 nhanh chóng.

Mặc dù mang lại hiệu quả vượt trội trong quá trình tăng kích thước vòng 1. Tuy nhiên, các chị em không nên lạn dụng và chỉ nên sử dụng 3-4  quả trứng gà/ tuần thôi nhé.

– Hải sản

Chắc hẳn, đang có rất nhiều chị em nghi ngờ về việc sử dụng hải sản có thể giúp tăng kích thước cho vòng 1. Tuy nhiên, các chị em hãy dẹp bỏ những nghi ngờ này đi nhé vì tác dụng của hải sản trong quá trình tăng kích thước vòng 1 đã được chứng minh dựa trên các nguyên cứu khoa học.

Theo đó, các nhà khoa học đã nhận thấy rằng, trong một số loại hải sản như tôm, cua, hầu, cá hồi, rong biển,… có chứa một hàm lượng lớn chất mangan.Dưỡng chất này lại tham gia trực tiếp vào quá trình sản sinh nội tiết tố nữ hormone estrogen trong cơ thể cho phụ nữ.

Nếu nội tiết tố nữ Estrogen được tăng cường sẽ mang đến hiệu quả vượt trội trong quá trình phát triển các mô vú từ đó “núi đôi” sẽ tăng size vô cùng bất ngờ. Chính vì thế, hải sản đang được nhiều chị em đánh giá là loại thực phẩm giúp tăng vòng 1 nhanh chóng.

Các loại thực phẩm tăng kích thước vòng 1 không thể không nhắc đến hải sản

– Ngũ cốc – các thực phẩm tăng vòng 1 không nên bỏ qua

Một trong số các thực phẩm tăng vòng 1 tự nhiên và nhanh chóng tại nhà không thể không nhắc đến các loại ngũ cốc.

Theo các nghiên cứu, các loại ngũ cốc có chứa nguồn đạm và vitamin dồi dào, nhờ đó, mà loại thực phẩm này sẽ giúp cho vòng 1 của bạn tăng lên. Đặc biệt, các loại ngũ cốc như: hạt điều, óc chó… có chứa một lượng lớn chất béo kích thích tuyến vú phát triển.

Bên cạnh việc có thể sử dụng riêng biệt các loại ngũ cốc để tăng vòng 1, rất nhiều chị em đã chia sẻ nhau việc “mix” các loại ngũ cốc với nhau và xay mịn tạo thành các loại bột ngũ cốc để tạo ra một công thực đặc biệt giúp quá trình tăng size cho vòng 1 cũng sẽ trở nên đơn giản hơn.

Có nhiều công thực làm bột đậu tăng vòng 1, bạn có thể lựa chọn phù hợp để kích thích vòng 1 phát triển hơn như:

  • Tăng kích thước vòng 1 bằng bột đậu nành, lạc và mè đen
  • Công thức 5 trong 1: đậu tương, đậu xanh nguyên vỏ, đậu đỏ, đậu đen và vừng đen cách tăng vòng 1 hiệu quả

Ngũ cốc – các thực phẩm tăng vòng 1 không nên bỏ qua

Ngũ cốc – các thực phẩm tăng vòng 1 không nên bỏ qua

Tuy nhiên, các chị em nên lưu ý là không nên uống ngũ cốc sau 8h tối để tránh không gây tích mỡ nhiều ở vòng 2 nhé.

Trên đây là các thực phẩm tăng vòng 1, hy vọng các chị em đã có thêm những thông tin hữu ích trong quá trình cải thiện tình trạng ngực của bản thân.

>>> Xem thêm: Ăn gì để hết lép? – Các thực phẩm “CỰC PHẨM” dành riêng cho vòng 1